SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Pomoc w cyklu

    Post
    Doping

    [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: obecnie 2 lata 6. DIETA: ok 2500 -białko: 2,5-3g/kg -węglowodany: -tłuszcz: 0,5-1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 3x w tyg 3partie na trening + 120-150min cardio/tydzień 9. CEL CYKLU: Obniżyć %BF 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak 11. POZIOM BF%: 12% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2015-07-16 18:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 115 -udo: 67 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko:3G/kg -węglowodany: 6g/kg -tłuszcz: 1,5/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4x/tyg 9. CEL CYKLU: masa + redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik 13. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2016-01-10 16:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sikam na zielono po muscletest.. to normalne ??!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    biore osłonki (liv 52) a odblok też mam od bureiki (PCT monster) za 2 tyg kończę cykl :D zielony mocz już ustał.. utyłem puki co 4 KG tylko lekko podbiłem kcal w diecie i praktycznie mnie nie zalało :) siła ostro w górę :D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4078 Data: 2015-10-18 13:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to pierwszy cykl to daj 15mg dziennie przz 4-5 tyg i nie cuduj. masz moje słowo, że lepiej na tym wyjdziesz.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2008-01-12 20:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac ? Pomocy !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ) , creapura 7) stosowane wcześniej spalacze- zadnych 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych - gainer crepura dextrose 9) ilość dni wolnych od kreatyny 3 tyg 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) uzupelniam gainerem ( jakim pisalem deieta srednia ) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2009-07-28 12:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale powiedzcie mi to z tego co mi wiadomo cykl kreatynowy 4-8 tygodnia przerwa 2-6tyg i następny a tu piszecie 10-12 tyg ? nie zadługo ? i mogę pomieszać jablczan z mono DT; mono na czco a jablczan po treningu :DNT: mono na czco ewentualnie jabłczan w podobnej porze co po treningu . ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2017-01-16 21:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 35-klatka: 110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 6. DIETA: Jest masa. -białko: -- 170 -węglowodany: --442 -tłuszcz: --111 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 5 dni w tyg 9. CEL CYKLU: rzeźba z lekką masą 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 6-8% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2014-05-29 18:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deki 500 to aż świat ja teraz lecę 750 testa i 400 deki a to mój z 50 cykl :-) na czas metki możesz dać niżej dekę i testa po mecie podbić skoro już ja jesz aby zastoju nie było co 4-5 tyg podawaj hcg 5000 jm podzielone na 2/3 inj pod ręka cabaser pewnie się przyda i coś na e2 ari/exa ew letro podstaw dopnij żarcie bo nici będą z tej masy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2019-04-21 11:40:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:w latach 97-99 kilka omnadrenowych,pozniej w 2000 1 cykl:test.prolongatum+metka,ostatnio w 2004 sustanon250+metka 8.TRENING: 5 razy w tyg. 9.CEL CYKLU:masa dobraj jakosci,redukcja tkanki tluscz. 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3,5 roku 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2007-12-06 12:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak Przyrostów?

    Post
    Doping

    [...] masy ciała Ilość spożywanych węglowodanów: 5 g / kg Ilość spożywanych tłuszczów: 1 g/kg Opis przebytych cykli sterydowych: 1 cykl z 20 amp. Trening: split, wolne ciężary 4 x tyg. Cel cyklu: masa siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: . Poziom BF%: . Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endomorfik Stan zdrowia: bdb Skłonność do łysienia [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3022 Data: 2016-04-10 18:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak Przyrostów?

    Post
    Doping

    [...] masy ciała Ilość spożywanych węglowodanów: 5 g / kg Ilość spożywanych tłuszczów: 1 g/kg Opis przebytych cykli sterydowych: 1 cykl z 20 amp. Trening: split, wolne ciężary 4 x tyg. Cel cyklu: masa siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: . Poziom BF%: . Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endomorfik Stan zdrowia: bdb Skłonność do łysienia [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3022 Data: 2016-04-10 18:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tym fbw?

    Post
    Trening dla początkujących

    Trenowac FBW mozesz kilka miesiecy, ale podziel to na cykle (jeden cykl na FBW - 6-8 tyg) potem tydzien przerwy na regeneracje i jedziesz nastepny - tylko pamietaj o zmienie planu treningowego, a przynajmniej intensywnosci, im bardziej zroznicowany trening, tym wiecej bodzcow dostarczas miesniom - lepiej sie rozwijaja. Viren - co myslisz o tym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2010-08-19 11:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 15 miechów stażu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Czy np. wystarczy zmienic ilosc powtórzeń z np. 10-8-6 na więcej 15-13-10? czy może zwiększyć ilość serii? czy wogóle pozamieniać połączenia odpowiednich partii w dniach tygodnia? Czy odrazu zastosować wszystkie zmiany czy co trening dokonywac jednej korekty? ZAJRZYJ DO ATLASU POCZYTAJ O 'INTENSYWNOSCI TRENNGU' Oraz mam pytanie ile czasu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2004-03-18 18:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO kupic w USA

    Post
    Doping

    SLuchaj moim zdaniem na poczatek wystarczy sam androbolic. Proponuje 4 op. Wiem ze malo wazysz ale to napewno na Ciebie zadziala. Cykl przez 8 tyg. 666

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2002-11-28 00:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cennik badan

    Post
    Doping

    [...] podziekowalem co to dej pory mi pomogli :D i znowu mam do was prosbe, a nie chce robic nowego tematu wiec prowadzcie mnie tutaj dalej :) otoz wbijam enthanat od 4,5 tyg . po pierwsze spodziewalem sie mega POWERA(pierwszy cykl), a niestety nic nie czulem/czuje. spodziewalem sie tez ze mnie wysypie tradzikiem (od zawsze z tym walczylem) [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2021-01-05 19:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z przerwami 6. DIETA: bez konkretnej diety wcinam ile wlezie EKTO -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 na propie 8. TRENING: 3x w tyg 9. CEL CYKLU: masa/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2lata 11. POZIOM BF%: ok 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): EKTO 13. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2017-03-15 14:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka na siłę (wyciskanie leżąc)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pump,cm3,nitroobolon 7) stosowane wcześniej spalacze -nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -cm3 nitroobolon 9) ilość dni wolnych od kreatyny -prawie 2 tyg jeszcze 3 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) -dieta jest w miarę możliwości 11)przewidziane finanse [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2011-03-12 09:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon na zime

    Post
    Doping

    [...] yohimina 12-14 3ed tab 8. TRENING:jak to latem - rzezba 9. CEL CYKLU:spora masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 tyg temu 11. POZIOM BF%:nie mierze 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do tycia 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2012-07-29 12:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenadrol

    Post
    Doping

    7a-metylo-estra-4-eno-3 17-dion 10 mg Ciezko cos na ten temat znalesc ale jest silniejsza odmiana 17b methoxy-trienbolone dlatego tez dawka jest miesza Rekomendowany cykl przez producenta To 3 tyg ;-) w skutecznej dawce 40-60 mg/24 Niech cie nie zwiedzie osłonka wątroby zawarta w tym produkcie Dołóż osslonki w dużej ilosci

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2012-08-10 14:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • libido!

    Post
    Doping

    caly cykl nie, od 4-5 tyg mozna odczuwac jakies "braki" , oczywiscie nie koniecznie, jak pisalem wyzej nie ma reguly

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2010-04-11 15:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)